Oczyszczanie organizmu z toksyn ziołami

Istnieje wiele sposobów na przeprowadzenie detoksu, można w tym celu stosować środki farmakologiczne lub suplementy diety. Jeśli metody te nie przekonują Cię warto spróbować bez wątpienia najbezpieczniejszej z metod usuwania toksyn z organizmu jakim jest naturalne oczyszczanie organizmu za pomocą ziół. Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę jakie korzyści płyną z takich roślin jak skrzyp polny czy mniszek lekarski. Tymczasem mogą one pomóc Wam w dolegliwościach takich jak bóle głowy bezsenność czy zaparcia.
O detoksie ziołami słów kilka
Każdy detoks jest przeznaczony dla osób zdrowych nie borykających się z żadnymi poważnymi chorobami. Nie powinno się również wykonywać go dzieciom ani osobom w podeszłym wieku oraz kobietom w ciąży i podczas karmienia piersią. Jeśli możesz wykonać detoks swojego organizmu i zdecydowałeś się zrobić to za pomocą ziół warto od początku wiedzieć, że trwa on dość długo i na jego efekty trzeba poczekać, ale na pewno będziesz zadowolona. Ogromnym atutem w przeprowadzeniu tego oczyszczania jest fakt, że można go robić w domowym zaciszu. Pamiętaj, że to ty najlepiej znasz swój organizm więc wystarczy odrobinę wiedzy na temat działania poszczególnych ziół, aby pokusić się i przeprowadzić oczyszczanie tą metodą.
Ważne jest wyznaczenie sobie konkretnego celu – czyli co dokładnie ma przynieść detoks. Czy ma wpłynąć na ogóle funkcjonowanie organizmu czy może ma się skupić na jakimś konkretnym narządzie. Ułatwi Ci to poszukanie takich ziół, które Tobie w tym pomogą. Sprawi to, że na pewno nie rozczarujesz się efektami.
Oczyszczanie organizmu z toksyn ziołami – które wybrać?
Dobrym przykładem takiego zioła na oczyszczenie organizmu z toksyn jest mniszek lekarski, jest to roślina o bardzo silnym działaniu, gdyż działa moczopędnie. Dzięki temu pomaga w usuwaniu zbędnych substancji z naszego organizmu. Oprócz tego ma właściwości antygrzybiczne co wspomaga wyleczenie różnych zapaleń wirusowych.
Ulubionym ziołem kobiet jest skrzyp polny. Przygotowany z niego napar dostarcza wiele mikroelementów, które wzmacniają paznokcie i włosy. Inną pozytywną cechą jest zmniejszenie opuchlizny można go użyć do zmniejszenia opuchlizn w okolicach oczu. Kolejnym atutem skrzypu, które kochają kobiety to właściwości redukujące cellulit, sprzyja uelastycznienie skóry – powoduje to, że skóra staje się wygładzona.
Bratek czyli fiołek trójbarwny to zioła oczyszczające organizm z toksyn, które sprawdzą się w kuracjach odchudzających, gdyż mają bardzo silne działanie moczopędne i przyspieszają metabolizm. Sprawdza się również w pozbywaniu się niedoskonałości skórnych takich jak trądzik czy zaczerwienienia. Picie naparu z bratka sprawdzi się również w trakcie chorób płuc i w trakcie przeziębień.
Kolejnym ziołem, które ma zbawienne działanie dla naszego układu pokarmowego to mięta pieprzowa. Zawarte w niej olejki powodują zwiększenie produkcji soków żołądkowych i żółci. Oprócz tego pobudza krążenie krwi z powodu właściwości rozgrzewających.
Aloes dał się poznać ze swoich właściwości łagodzących. Sprawdzi się dobrze jako środek uśmierzający ból. Dobrze sprawdzi się w usuwaniu skutków oparzeń słonecznych. Jednak mało kto wie, że ma również działanie przeczyszczające oraz wspomagających pracę przewodu pokarmowego.
Siemię lniane a dokładnie nasiona lnu, mają niesamowite właściwości wytwarzania śluzu, który jest bardzo podobny do tego który wytwarza nasz organizm w przewodzie pokarmowym. Działa on ochronnie nas przewód pokarmowy.
Babka Płesznik to kolejna roślina mająca dobroczynny wpływ na pracę jelit. Wspomaga regulacje pracy całego układu pokarmowego. Jego dobroczynne działanie stosowane jest w medycynie ludowej od wielu lat.
Wiadomo, że w ciągu dnia nie jesteśmy w stanie wypić naparów z każdego zioła oddzielnie, warto w takiej sytuacji pić mieszanki ziół. Możesz je skomponować samemu lub kupić już gotowe takie jak na przykład mieszanka ziół Fibra Vitale [dowiedz się więcej]. Dostępność oby dwóch jest taka sama, warto udać się do dobrego sklepu zielarskiego lub w dobrym sklepie Internetowym. Jeśli chcesz samemu zmieszać zioła, miej na uwadze aby były one zróżnicowane i nie wszystkie działały w jednym kierunku bo mogą one narobić więcej szkody niż pożytku.
Tagi: oczyszczanie z toksyn, oczyszczanie ziołami
„Aloes dał się poznać ze swoich właściwości łagodzących. Sprawdzi się dobrze jako środek uśmierzający ból. Dobrze sprawdzi się w usuwaniu skutków oparzeń słonecznych. Jednak mało kto wie, że ma również działanie przeczyszczające oraz wspomagających pracę przewodu pokarmowego.”
Aloes jest dosyć drogi, więc nie piję go codziennie, ale przynajmniej raz na tydzień staram się pić.
męczą mnie bóle głowy już od ponad miesiąca, a do tego boli mnie brzuch i mam jakiś problem z jelitami. To są pewnie toksyny. Powoli staram się zmienić dietę, bo wiem, że nie dam rady odstawić nagle chleba albo makaronu, kawy, herbaty, papierosów, ale zamierzam poważnie podejść do tego oczyszczania.
Trzymam kciuki, bo to nie jest łatwe. Mi też zajęło trochę czasu zanim przestawiłam się na zupełnie inną, zdrową dietę, ale teraz nie wyobrażam sobie odżywiać się inaczej. Jak zjem coś niezdrowego to czuję się od razu ciężej. Chyba mój organizm już się odzwyczaił od takiego jedzenia.
Bardzo ważne jest siemię lniane w oczyszczaniu. Jest ono w owsiankach, sezamie, soczewicy, fasoli czerwonej… Najlepiej mielić je na świeżo i pić albo dodawać do kanapek, sałatek, wszystkiego co się da
Próbowałam mielić i pić, ale to jest obrzydliwe, taki kisiel dla mnie 😛 Wolę dodać do owsianki. A już najbardziej lubię pić je w postaci ziół. Piję własnie FibraVitale, bo tam jest sporo tego. Faktycznie dobrze jest pić zioła, bo dobrze oczyszczają. Mają też inne właściwości ni tylko oczyszczają ale poprawiają też kondycję skóry, chociaż to pewnie własnie przez oczyszczanie 😛
no pewnie tak. jak organizm się oczyszcza to poprawia się cera, przestają wypadać włosy i wzmacniają się paznokcie. Taką zmianę mogą odczuć najbardziej kobiety, bo mężczyźni aż takiej wagi nie przywiązują do tego hehe
Myślę że na cere każdy zwraca uwage, ale na reszte juz tak nie. Zawsze robię detoks po zimie, bo te wszystkie warzywa są pełne chemii i wolę się oczyścić na wiosnę, co mi zawsze wychodzi na dobre. Już od dawna nie mam problemów żołądkowych, śpię dobrze, nie mam lęków i stanów depresyjnych jak wcześniej. Także można powiedzieć, że dieta i oczyszczanie zmieniły sporo w moim życiu 🙂
Jest z czego wybierać, tyle tych ziół 🙂
Aloes piję w jesienią, żeby wzmocnić organizm, dzięki temu nie choruję.
a ja bardzo lubię napary z bratka 🙂 Działają bardzo dobrze na skórę. Oprócz picia też można obmywać twarz bratkiem, polecam 😀
Potwierdzam, siemię lniane jest niesamowite jeśli chodzi o detoksykację organizmu 🙂 No i można go sprytnie dodawać w zasadzie do każdego posiłku.